Nie radzisz Sobie z problemami ?

Posted by admin on 11 grudnia 2013 | Subscribe
in zdrowie
as , ,

Zdarzają się w życiu sytuacje z którymi po prostu sobie nie radzimy. Jest nam ciężko po utracie najbliższej osoby albo przeżywamy rozwód z mężem. Nie ma w tym nic złego. Najważniejsza jest jednak szybka pomoc najlepiej eksperta by nie wpaść w depresję. Pomoc jaka udziela nam psychiatra kraków opiera się na odnalezieniu pochodzenia naszego odrębnego stanu i próba załagodzenia pierwszych alarmujących symptomów. Psychoterapia jest konwersacją pomiędzy pacjentem a psychologiem, w której psychoterapeuta pomaga w zrozumieniu świata wewnętrznego i samego problemu jaki obejmuje osobę pokrzywdzoną. Czasami zdarza się że kłopot obejmuje więcej niż jedną osobę lub całą rodzinę. W tedy należy udać się na terapię grupową czy rodzinną w celu naprawienia stosunków międzyludzkich. Jeśli czujesz, że nie radzisz sobie ze stresem, masz lęki, myśli samobójcze, nie radzisz sobie z zdarzeniem z przeszłości lub odczuwasz nieustający smutek skontaktuj się w psychologiem. Szybsza terapia to szybszy powrót do zdrowia psychicznego.

Dodaj komentarz