Nie radzisz Sobie z problemami ?

Posted by admin on 3 czerwca 2014 | Subscribe
in zdrowie
as , ,

Czasami są w życiu sytuacje z jakimi po prostu sobie nie radzimy. Z trudem radzimy sobie po stracie najbliższej osoby bądź przeżywamy rozwód z mężem. Nie ma w tym nic złego. Najistotniejsza jest jednak szybka pomoc najodpowiedniej eksperta by nie wpaść w depresję. Wsparcie jakie oferuje nam psychiatra kraków opiera się na odnalezieniu źródła naszego odrębnego stanu i próba załagodzenia pierwszych niepokojących objawów. Psychoterapia jest rozmową pomiędzy pacjentem a psychologiem, w której psychoterapeuta pomaga w zrozumieniu świata wewnętrznego i samego problemu jaki dotyka osobę pokrzywdzoną. Niekiedy zdarza się że problem dotyczy więcej niż jedną osobę lub całą rodzinę. W tedy powinno się udać się na terapię grupową czy rodzinną w celu naprawienia stosunków międzyludzkich. Jeśli przypuszczasz, że nie radzisz sobie ze stresem, masz lęki, myśli samobójcze, nie radzisz sobie z wydarzeniem z przeszłości lub odczuwasz nieustający dołek psychiczny skontaktuj się w psychologiem. Szybsza terapia to szybszy powrót do zdrowia psychicznego.